Ayurveda und Burnout: Wie ich zurück zu mir gefunden habe
Ein Burnout kommt selten mit einem lauten Knall. Bei mir war es eher ein leises Flüstern: Ich war müde, obwohl ich geschlafen hatte. Aufgaben, die mir früher leichtgefallen sind, fühlten sich zäh an. Ich funktionierte, aber die Freude war irgendwo auf dem Weg verloren gegangen. Und irgendwann habe ich gemerkt: So geht es nicht weiter. …